Kumpulan Puisi

TUHAN
Karya : Anwar Rachmat

Di saat hidup mulai goyah
Aku pun menghentikan langkah
Menatap langit yang gemuruh
Dihadapanmu Tuhan, Aku Bersimpuh

Ku mohon ampun dihadapan-Mu
Atas segala dosa yang telah lalu
Berharap Kau menerima tobatku
Karena hanya Engkaulah pelitaku

Sembah sujudku kepada-Mu Tuhan
Kuberikan segala hidupku kepada-Mu Tuhan
Segala keluh kesah telah kuberikan
Demi segala ampun kepada-Mu Tuhan

KEINDAHAN
Karya : Anwar Rachmat

Betapa indahnya alam ini
Laut berombak-ombak
Awan berarak arak
Udara segar bertiup tiup

Aku berdiri di atas gunung
Berdiri di bawah langit
Untuk melihat keindahan alam ini
Keindahan dunia

Aku mempertaruhkan nyawa
Bertahan diri di atas gunung
Demi melihat keindahan alam
Keindahan ciptaan Tuhan

GURUKU
Karya : Anwar Rachmat

Guruku
Sunggu mulia hatimu
Sungguh lembut kasih sayangmu

Guruku
Kau tuntun aku
Kau ajari aku

Guruku
Kau bekali aku dengan ilmu
Kau poles aku dengan prestasi
Prestasi atas semua usahamu

Guruku, jasamu tertanam abadi
Jauh tersimpah di reluk hati

Terima kasihku akan ku ukir dengan prestasi
Prestasi yang akan presembahkan untukmu
Guruku

ARTI SAHABAT
Karya : Anwar Rachmat

Di kala hati gundah
Tujuan semua hilang
Semua harapan hampa

Sejak aku mengenalmu
Segala serasa berubah
Mengubah semua kehidupanku
Suka cita damai penuhi kehidupanku

Makalah Kebugaran Jasmani yang Berhubungan dengan Kesehatan

MAKALAH KEBUGARAN JASMANI YANG BERHUBUNGAN DENGAN KESEHATAN

Disusun untuk Memenuhi Tugas Penjaskes

Disusun Oleh :

Nama : Retno Kristiyanti

Kelas : XI AK 1

No : 31

SMK YAPEK GOMBONG

TAHUN PELAJARAN 2014 / 2015

Cerita Timun Mas dalam Bahasa Jawa

Dek jaman biyen ing salah sawijining desa, ana mbok randa sing urip dewe ora ana anak utawa sedululur. Amarga urip dewe mbok randa mau kepengin duwe anak. Saben dina mbok randa ndonga awan bengi ing ngarsane Gusti Allah supaya diwenehi anak. Deweke yakin menawa penjaluke bakal di kabulake dening Gusti Allah.

Tanpa sangertine mbok randa, anggone donga awan bengi ing omahe kuwi mau keprungu Buto ijo sing kebeneran liwat sacedhake kono. Buto ijo banjur nyeluk mbok randa supaya metu saka omahe. mbok randa kaget ngerteni ana Buto ijoing ngarep omahe.

Sawise ora miris maneh ngerteni Buto ijo sing gedhe tur medeni kuwi, si Buto ijongomong menawa bisa nulungi menehi anak. Mbok randa bungah atine krungu kandane Buto ijo kuwi mau lan nyaguhi kabeh penjaluke Buto ijomenawa diwenehi anak tenan.

Penjaluke Buto ijo yaiku menawa anake mbok randa wis gedhe dijaluk arep dipangan. Sabanjure Buto ijo iku menehi wii timun sing kudu di tandur mbok randa. Sawise Buto ijo kuwi mau lunga, mbok Randa nandur wiji timun iku ana kebone. Wiji kuwi dirumat lan diopeni kanthi gemathi, disiram, diresiki sukete lan dirabuk supaya cepet tukul.

Sawise tukul lan dadi wit timun kang subur, wit timun iku mau wis pada uwoh. Ing antarane akehe woh timun, ana salah sijine timun kang nganeh-anehi. Rupane kuning emas lan gedhene sak guling. Timun iku banjur pecah lan ing njero timun mau ana bayi manungsane.

Mbok randa bungah atine amarga penjaluke kepengin duwe anak wis kaleksanan. Mbok randa ngucapake syukur marang Gusti Allah amarga dongane wis diijabah. Bayi iku mau wadon, pakulitane resik alus kaya kulit timun amarga laer saka timun sing kuning kaya emas, bayi wadon kuwi mau dijenengake Timun mas.

Sawise Timun mas ngancik dewasa, mbok randa kelingan janjine karo Buta menawa arep menehake Timun mas. Mbok randa dadi susah atine, rina wengi mbok randa donga supaya entuk pitulungan saka Gusti Allah. Salah sawijining wengi, mbok randa ngimpi ketemu pertapa ing gunung gandul. Pertapa kuwi mau sing bisa nulungi supaya Timun mas ora dijupuk sang Buto.

Esuke mbok randa lungo menyang gunung gandul kaya impene. Sawise ketemu karo pertapa kaya ing impene, mbok randa disangoni buntelan kanggo Timun mas. Pertapa kuwi mau menehi pitutur piye carane supaya Timun mas bisa oncat saka bebaya ngadepi sang Buto. Sawise ngucapake maturnuwun mbok randa pamitan mulih.

Tekan omah mbok randa menehi buntelan kang cacahe papat, lan dituturi piye carane nggunake. Mbok randa ngonggkon Timun mas lungo saka omah lan mlayu sak cepet-cepete. Sawise iku Buto ijo kang arep jupuk Timun mas teka ing omahe mbok randa banjur nesu ngerteni Timun mas wis ora ana. Buto ijo nesu lan ngamuk, kebonne mbok randa dirusak banjur bengok-bengok ngoyak Timun mas.

Amarga Buto ijo jangkahe amba sedela wae Timun mas wis meh kasil koyak. Timun mas bajur nguncalake buntelan sing isine wiji timun. Dumadakan dadi kebon timun kang akeh woh timune, Buto ijo mandeg lan mangan timun sing katon seger-seger kuwi mau. Sawise timune entek sang Buto ijo kelingan menawa ngoyak Timun mas. Buto ijo banjur ngoyak Timun mas maneh sing wis mlayu tekan adoh.

Lagi sedela wae sang Buto ijo wis meh kasil ngoyak Timun mas. Buntelan sing isi dom terus diuncalake Timun mas. Dumadakan dadi alas pring sing ngalangi playune Buto. Tapi sedela wae Buto ijo kasil bisa metu saka alas pring kuwi mau.

Timun mas banjur nguncalke buntelan kang isine uyah, lan malih dadi segara kang amba lan jero. Buto ijo nglangi ing segara kuwi mau tetep ngoyak Timun mas lan kasil mentas saka segara. Timun mas arep kasil koyak meneh, banjur nguncalake buntelan kang pungkasan.

Buntelan kang isine trasi malih dadi segara lendhut kang jero. Buto ijokecemplung lan kangelan mentas saka lendhut kuwi mau. Pungkasane Buto ijo kang ngoyak Timun mas iku mati kleleb ing njero segara lendhut. Timun mas akhire selamet lan urip tentrem karo mbok randa.

Kesehatan Lingkungan Masyarakat

Masyarakat perlu disadarkan akan pentingnya lingkungan yang baik jika ingin menciptakan komunitas yang sehat dan bahagia. Apabila mereka mampu menjaga lingkungan dengan baik secara tanggung jawab, munculnya banyak penyakit, yang umumnya dikarenakan adanya lingkungan kotor, dapat dihindari. Saat melakukan proses inisiasi pengenalan Kesehatan Lingkungan, dibutuhkan kesadaran segenap elemen masyarakat sehingga tujuan dar terciptanya kesehatan secara menyeluruh dapat dirasakan oleh semua pihak yang nantinya manfaat dari kesehatan secara menyeluruh dapat dirasakan oleh semua pihak nantinya manfaat dari kesehatan lingkungan juga dapat menguntungkan segenap masyarakat. komitmen kuat dari dalam diri masing-masing orang di satu lingkungan tersebut menjadi proses awal yang harus dibangun. Tanpa adanya kesepakatan dan komitmen bersama, mustahil kesehatan lingkungan dapat tercipta mengingat jika lingkungan satu tidak terjaga kebersihannya, maka hal ini akan mempengaruhi buruknya kebersihan daerah lainnya.

Terciptanya masyarakat sehat yang mandiri dan berkemampuan akan menjadi harapan tersendiri saat mereka berhasil mengaplikasikan kesehatan lingkungan dengan baik. Jika masyarakat sehat, maka hal ini akan menciptakan generasi yang mandiri terutama secara finansial karena jiwa dan badan yang sehat tentungan akan memberikan semangat tersendiri serta rasa fokus bagi mereka dalam bekerja. mereka tidak akan terbebani untuk berobat ke dokter sehingga konsentrasi dalam bekerja akan semakin meningkat. ketika mereka sudah mandiri secara finansial, maka mereka berkemampuan untuk mengaktualisasikan diri dalam kehidupan masing-masing.

Saat menggerakkan masyarakat agar sadar pentingnya kebersihan bagi kehidupan, mereka memerlukan contoh konkret yang bisa dilihat dari program pemerintah dalam mendukung kesehatan lingkungan juga menjadi bentuk dukungan pemerintah agar masyarakatnya tetap berfokus pada penciptaan lingkungan yang lebih baik. Pelaksanaan beberapa aktivitas dalam menggalang kesadaran masyarakat untuk menjaga lingkungannya tetap bersih dapat dilakukan dengan program pembersihan massal di daerah yang memungkinkan tempat berkumpulnya sumber penyakit, seperti : tempat pembuangan sampah akhir sungai, gorong-gorong, hingga rumah masing-masing warga dapat mewujudkan terbangunnya komunitas pecinta kebersihan.

Dalam program tersebut, pemerintah perlu mendukung dalam memberikan peralatan atau menyediakan segala sesuatu yang terkait dalam mendukung upaya masyarakat terhadap kesehatan lingkungan tersebut, sehingga komunikasi dapat terjalin dan sinergi antar masyarakat dengan pemerintah. Pihak terkait seperti Dinas Kesehatan juga memiliki kontribusi signifikan dalam memonitor serta memberikan pengarahan kepada masyarakat untuk menciptakan kesehatan lingkungan. mereka sebaiknya secara berkala melakukan sosialisasi kepada warga mengenai masalah kesehatan apa yang saat ini mungkin dihadapi dalam sebuah lingkungan, sehingga kounitas masyarakat dapat menyumbang solusinya, sehingga apa yang menjadi tujuan bersama dapat terwujud. Masyarakat jelas sangat dibutuhkan kontribusinya dalam hal ini karena mereka sangat memahami kondisi dan lingkungan mereka.

Pemberian pelatihan bagi upaya kebersihan juga dapat diadakan oleh Dinas Kesehatan sehingga masyarakat mampu memberikan setidaknya upaya pertama dalam menghambat penyebaran penyakit di sebuah lingkungan. Pastikan masyarakat juga mau secara aktif dan partisipatif mengkomunikasikan masalah apa yang terjadi dalam lingkungan terkait dengan kesehatan sehingga koordinasi antara Dinas Kesehatan dengan masyarakat dalam menjaga kesehatan lingkungan tetap terjalin dengan baik.

Contoh Soal Announcement SMP pilihan Ganda

Announcement
English Convertion Club (SCC)
is opening registration for new members
join us and improve your English!
Every Thursday from 16.00 to 17.00 at the school hall
For registration, please contact
Danang (VII A)
Amel (VII B)

1. When do the members have meeting?
1. in the morning
2. on thursday afternoon
3. on thursday morning
4. in the afternoon at three o'clock
2. Where do they have the meeting?
1. in the ECC's meeting room.
2. in the VII A classroom
3. at the school hall
4. at the cafetaria
3. How long dies the meeting last?
1. one and a half hours
2. one hour
3. one and a quarter hours
4. two hours

Announcement
This is a new school year and there are many new students arround. Please be friendly and help them understand the rules of our school.
Principal

4. Where can you find the text ?
1. At a school.
2. At a bookstore.
3. At a bank.
4. At a park.
5. Why does the principal make the announcement ?
1. To ask the students to nice and helpful to the new comers.
2. To let the students know that they have their junior.
3. To ask the students to contact their parents.
4. To inform about the new school year.
6. Who do you think reads the announcement ?
1. New students.
2. Senior students.
3. Parents.
4. Teachers.
7. “Please be friendly….” . What is the meaning of the underlined word ?
1. Disturbing
2. Interesting
3. Welcoming
4. Attracting

Announcement
There will be a holiday camp next month. All scout must join this camp. The activity will take place at Bangunharjo camping sie and last for three days. for further information, please contact Mr. Arkan.
Banyumas, May 12th,2009
The Chief of Scout Organization

8. When will the activity be held ?
1. In May
2. In June
3. In July
4. In August
9. If the camp starts in June 5th, when will it end ?
1. June 6th.
2. June 7th.
3. May 12th.
4. May 25th.
10. Who must join the activity ?
1. All students
2. All scouts
3. All chiefs
4. All Banyumas people

Kunci Jawaban.

1. B
2. C
3. A
4. A
5. D
6. A
7. C
8. A
9. B
10. B

Contoh Announcement Text

Announcement 1

To all students of grade XII SMK MAJU MAKMUR Jawa Tengah.
This is an important announcement for you who is following Sintren Extracurricular.
Please remember we are going to exercise tomorrow morning to prepare the show in Alun-alun Semarang (Semarang Expo) :

Day : Wednesday
Date : January 12, 2017
Time : 4 p.m.
Place : School's yard of SMK MAJU MAKMUR Jawa Tengah

Please come before 4 p.m. don't forget to bring your unifrom and ma up to complete the training.


Head of Sintren Extracuricular
Thank You,

Announcement 2

To : All Student of Junior High School 2 Kebumen

To Celebrae the Nation Education Day the student board Organization will hold some interesting programs. They are English Speech Contest, English Story Telling contest and Wall Magazine Competition. The Programs will be held on May 5, 2016, 8 a.m - 2 p.m.

All Classes must take part in the programs and should report their participation to their own teachers.

For detailed information, please contact Mrs. Tina the coordinator of this program.

Announcement 3

Notified to all students SMPN 1 Mojokerto that in connection with Indonesia'a
Independence

Day will ne held competitions creation of posters and slogans wich will ne held on

Day : wednesday, August 06, 2016
Place : at school hall
Time : at 10 am

Students are expected to participate in the event for registration and more information please contact the organizers.

Announcement 4

To all students of grade IX SMP Jatiluhur. This is an important announcement for you who is going for picnic to Jakarta. Please remember, we are going to leave Jatiluhur Tomorrow morning.

Day : Saturday
Date : March 23, 2016
Time: 03.00 p.m
Place : School yard of SMP Jatiluhur

Please come before 03.00 p.m. or you'll be left. Don't forget to bring your camera and notebook to accomplish your traveling report.

Head of Traveling Committee
Wijaya, M.Pd